Gesundheit-Fitness-Schönheit:

Idealgewicht Berechnen

DAS Idealgewicht gibt es nicht, aber eine gewisse Bandbreite.
Deshalb finden Sie hier die Vorauswahl zwischen "schlank" und "gesund". Schlank, aber nicht zu mager, gesund, aber nicht fettleibig. Wobei zur Berurteilung auch das Alter berücksichtigt wird.
[Ihre Daten:]

Bitte geben Sie zur Berechnung Ihres Wunschgewichts mittels BMI  Ihre Größe und den gewünschten BMI an drücken Sie "berechnen": bzw. für das Idealgewicht Ihre Größe und ihr Alter aber keinen BMI! und drücken Sie "schlank" oder "gesund"

Ergebnis: Ihr Idealgewicht beträgt
 
Ihre Größe (cm - muß sein)  
Ihr Wunsch - BMI (kann sein)  
Ihr Alter (Jahre - muß sein, ab18J.)  
 

BMI-Klassifikation (nach DGE, Ernährungsbericht 1992):

Klassifikation
m
w
Untergewicht
<20
<19
Normalgewicht*
20-25
19-24
Übergewicht*
25-30
24-30
schweres Übergewicht (Adipositas)
30-40
30-40
massive Adipositas
>40
>40
 
*Anmerkung: Diese Einteilung gilt nicht für alle Menschen (Sportler/Bodybuilder, aber auch Kinder und Jugendliche werden anders beurteilt). Mehr dazu Body Mass Index (Wikipedia)

Weitere Diät und Fitness Rechner

Siehe auch